RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石川祐希のウインクに胸キュン!衝撃のてへぺろ動画と画像を時系列に総まとめ!
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは?衝撃!放送事故ってなに?
-
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
恋とオオカミ5話|つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か?
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕!痩せ方や顔色が怪しかった!?ネットの声をまとめ!
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
大迫傑と嫁が似てる!まるで兄妹?顔比較で見分けがつかない激似画像!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!