RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
話題
喜友名諒の流派と段位は?劉衛流の形の種類や特徴を動画で総まとめ!
-
話題
真犯人フラグに小説はある?原作からネタバレあらすじ!
-
プロテイン
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
-
女性タレント・女優
中条あやみの箸の持ち方がキレイ!美しすぎる蕎麦を食べる画像と動画をまとめ!
-
話題
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
スポーツ選手
青木瀬令奈のカップ・3サイズは?バストはグレープフルーツ越え!スタイル抜…
-
話題
ドラゴン桜2はオリジナル!原作にいない主要キャラクター11人をまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!