RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ!過去の共演作はパンケーキで有名の!?
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは?美バストの水着グラビア画像・身長体重も!
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ!
-
桃田賢斗の年収は1億円越え?バドミントン選手は意外と稼げる!
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
鬼頭明里のかわいい画像を厳選!セクシーな表情やへそ出しコスプレが貴重!
-
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!