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生活

ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか?

2020.01.25 freelance writer

最近話題が尽きない、ナイキの厚底ランニングシューズに新モデル発売か??   前人未到のフルマラソン記録を出した厚底ランニングシューズ「ヴェイパーフライ」。 その後、トップ選手はもちろん、次々と多くのランナーがレ…

生活

コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!

2020.01.24 freelance writer

ロッテ ガーナからバレンタイン2020に向け新製品が発売されました! 濃厚でしっとり食感の半生チョコレートケーキ『ガーナ(特濃ガトーショコラ)』です。   SNS上では既に、『美味すぎる!』、『想像以上に濃厚!…

生活

バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは?

2020.01.09 freelance writer

世界でも名を知られる日本酒と、素材にこだわり抜いたチョコレート。 その2つが見事に融合し、絶大な人気を集めている。ショコラティエ パレ ド オールの獺祭ショコラ。 6個入りの箱で2300円(税別)と、いわゆる「高級チョコ…

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運営者プロフィール


プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。

現在35歳の独身、身長153cm。

ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。

そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。

1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!

最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。

これらの経験から、

“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!

私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』

以下、私がお勧めする

・酵素ドリンク

・水

・プロテイン

です!

よかったら試してみてくださいね!

▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク

▼ファスティングにお勧めな水

▼ダイエットにお勧めなプロテイン

▼ダイエット中にお勧めなスイーツ

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