RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの会社はどこ?電通・博報堂?履歴書の流通で特定か?
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
-
天国と地獄の考察|八巻が黒幕で真犯人である7つの理由!正体は誰?
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
馬淵優佳の子供の顔画像は?女の子2人で名前は優羽と望羽!
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
NiziUが踊るファンファーレチャレンジ!ダンスが上手いのは誰?【Tik…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!