RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
鼻たたきは効果があるの?ないの?女優の波瑠が真相を明らかに!
-
源藤アンリのカップ数やスリーサイズは?あざと可愛い水着画像から判明!
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
葬式のマスクの色は黒?それとも白?どちらが正解? 専門業者が解説!
-
安室奈美恵は今、何してる?【復帰はあるのか?徹底調査】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!