RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
プロテイン
痩せたい女性向け!プロテインを飲むタイミングはいつが効果的?
-
話題
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
女性タレント・女優
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
女性タレント・女優
二階堂ふみのカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
新庄剛志の昔の写真を時系列に総まとめ!今の顔になるまでの変遷を一挙に!
-
話題
伊勢谷友介のDVを週刊文春が暴露!森星の体がアザだらけ!?
-
話題
ユニクロ | 鬼滅(キメツ)Tシャツ購入方法は?完売は大量転売?
-
話題
桂宮治の経歴まとめ!勤務先は某有名会社で年収1000万円越え!化粧品メー…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!