RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン!恋人同士の理想の身長差とは?
-
弘中綾香の胸カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ニット画像ま…
-
中道理央也まさかの経歴を詐称?証券会社の噂と年収の驚きの真相!
-
倉科カナの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着グラビア画像をま…
-
Zeebraが不倫を謝罪!娘リマを心配する同情の声を20選まとめ
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰?フワちゃん確定!過去に出演メンバ…
-
マハラージャンの年齢は?履歴書を公開で本名特定?wikiプロフィールまとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!