RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
北村匠海の薬中はガセか?噂される理由がリアル過ぎて心配!真相を明らかに!
-
スポーツ選手
青木瀬令奈のカップ・3サイズは?バストはグレープフルーツ越え!スタイル抜…
-
バチェラー・バチェロレッテ
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
女性タレント・女優
浜辺美波のニット姿がヤバい!可愛すぎて物議?厳選10画像でエピソード紹介!
-
話題
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は?結婚相手はももで決まりか!
-
話題
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は?スキンケア~メイク方法まで!
-
話題
楢崎智亜の兄弟は3人揃ってイケメン!顔画像と兄弟比較エピソードまとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!