RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
ドラマ『M』OTFの歌手は誰?実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
話題
神サイのバンド名の意味は?ボーカル柳田が語った理由とは!
-
Johnny's
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め~匂わせ10選を総まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の大学は早稲田!中国の学歴は?超イケメン学生時代のエピソードまとめ
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川惠一の実家は自己破産!壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった!
-
生活
100日後に死ぬワニを最初から見るには?【最も簡単な方法】
-
女性タレント・女優
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
Johnny's
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!