RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想！マックとどっちが美味しい？
-
有吉の冬休み出演者は？歴代メンバー・最多出演タレントは誰？
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ！オークラ東京デモ画像まとめ！
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ？結婚式場も】
-
菅長男が接待した女子アナ実家はミタパン？高級料亭の場所や店名は？
-
石川みなみのカップ・3サイズは？美バスト釘付け動画！水着・ニット・スタイ…
-
石原さとみ似のかわいい女芸人で話題【小寺真理の画像プロフまとめ】
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
