RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！痩せ方や顔色が怪しかった！？ネットの声をまとめ！
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
-
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース！モデルで空気が読めない?
-
堀みづき（ウーバーイーツ美女）の事務所はどこ？Niziuマコの姉と一緒だ…
-
松本潤と井上真央の馴れ初め!恋仲は生田斗真!浮気報道・共演・結婚までを時…
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に！学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
ノーベルブライト竹中の女装が超絶かわいい！石原さとみと浜辺美波に似てる？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
