RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
【体操】田中理恵の結婚相手は誰?夫の画像を初公開?子供の性別は?
-
Johnny's
山下智久の持ち帰り女子モデルは誰?文春A子とマリア愛子の特定をわかりやす…
-
話題
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは?衝撃の豊満ボディに美脚!身長体重も!
-
バチェラー・バチェロレッテ
桑原茉萌(シンディ)バーレスクダンサー時代の衝撃動画!?やめた理由はトラ…
-
バチェラー・バチェロレッテ
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
女性タレント・女優
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
バチェラー・バチェロレッテ
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース!モデルで空気が読めない?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!