RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
DaiGoの炎上は狙いか?問題発言に対する世間の声をまとめ!
-
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上?倒れたのは誰?なぜわざと倒れた?
-
【ファスティングのやり方大辞典】初心者~上級者まで目的別に正しい方法まとめ
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話~最終回結末まで全話網羅
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露~井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
歌手yamaの顔画像は?仮面の下の素顔(性別・年齢・本名)をまとめ!
-
萩原みのりの舌って何?衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!