RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
Adoうっせえわのイラスト・絵師はWOOMA!顔画像・年齢・性別・素顔プ…
-
クロちゃんの妹の顔画像は?妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード!
-
滝沢カレンの料理の解説が面白すぎる!隠れたメッセージに泣ける?
-
和久田麻由子は何カップ・3サイズ身長は?美バスト放送事故?水着ニット画像…
-
『るろうに剣心』映画を見る順番はコレ【あらすじ・キャスト・主題歌】
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
黄皓(こうこう)の身長と歴代バチェラーの身長差を比較!背が1番高いのは?
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!