RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
山本美月と瀬戸康史が結婚！【公式報告内容全文】
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
-
ミラーフィットの値段は？フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較！
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
有吉の冬休み| Tシャツのデザインは誰？フワちゃん確定！過去に出演メンバ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
