RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
新垣結衣の胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!水着グラビア画像まとめ!
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには?【最も簡単な方法】
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
-
100日後に死ぬワニ展はいつ・どこで開催?【入場無料で作者に会える】
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!