RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰?チャランポランタンって何?どこに惚れた?
-
Johnny's
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし!現在まで…
-
話題
ユーチューバーやすの本名・出身大学は?【でっぱりん結婚相手】
-
話題
生田絵梨花の何カップ!3サイズは?バスト急成長の水着グラビア画像まとめ!
-
スポーツ選手
【体操】田中理恵の結婚相手は誰?夫の画像を初公開?子供の性別は?
-
女性タレント・女優
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは?衝撃の豊満ボディに美脚!身長体重も!
-
生活
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引?最安・裏技でお得に買う方法!
-
Johnny's
永瀬廉と今田美桜が指輪で匂わせ?カルティエが意味深で交際・熱愛の噂の真相は?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!