RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
河北麻友子の結婚相手の顔画像を特定！スーパーツインズのハヤト！
-
【動画】おいでやす小田の幻のR1ネタが面白すぎ？松本人志が絶賛？
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
ハッピーセットの年齢制限は？大人でも買える！注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
五十嵐カノアのスポンサーは？収入億越えの有名企業15社アウディ・ディオー…
-
堂安律の名前の由来は？名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
