RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
ミラーフィットの口コミ評判まとめ!マイナス評価にパクリ疑惑・デメリットは?
-
話題
引退説が浮上?森七菜のインスタのアカウントが消えた理由をまとめ!
-
話題
恋とオオカミには騙されない|11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
話題
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川恵一の経歴は?高学歴で元ライザップトレーナー!バスケ引退で会社起業!
-
Johnny's
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め~匂わせ10選を総まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手!妻は美人モデルのステファニー!
-
話題
竹内涼真の歴代彼女は13人!現在までの交際相手の噂を白黒ハッキリ!最新も!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!