RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
本田翼の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
尾崎美紀の実家と家族構成に驚き!お金持ちセレブ一家エピソードまとめ!
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
コンビニ限定チョコ！ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に！
-
尾崎美紀の両親の子育てが凄い!父親はイケメン経営者・母親は超美人!
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
