RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
ドラゴン桜2|小杉麻里の父親は誰?原作にいないDV・虐待キャラがヤバい!
-
話題
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
女性タレント・女優
滝沢カレンのインスタはヤバい!スタイル抜群セクシー画像あり?wikiプロ…
-
Johnny's
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手!放送日時はいつ・内容は?
-
女子アナ・アナウンサー
藤本万梨乃は何カップ・3サイズは?神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
NiziU【韓国語版ダンスにSNS炎上?日本語版とどっちが人気?】
-
話題
異変!きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ!デビュー時~現在までの激太り変化を時…
-
話題
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい!デビューから時系列に画像・コンセプ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!