RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには？【最も簡単な方法】
-
大谷翔平と狩野舞子の身長と身長差を2ショット画像で比較！
-
クロちゃんの妹の顔画像は？妹が綺麗だった瞬間を語ったエピソード！
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
-
紀平梨花の外国人コーチがイケメン！年齢や現役時代の顔画像まとめ！
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
【バナナダイエット】 食べるタイミングは？効果的な時間帯〜レシピ集・保…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
