RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか？
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
恋とオオカミには騙されない｜7話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
