RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵の水着は何色でどんな形？胸元のデコルテがエモい【貴重写真】
-
石川祐希のウインクに胸キュン！衝撃のてへぺろ動画と画像を時系列に総まとめ！
-
オリンピック日本代表かわいい美女アスリートメダル候補を種目別にまとめ！
-
黄皓と加藤由美のイチャこら画像流出!?匂わせ5選・元カノ説をまとめ!
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ！ブランドや値段は？
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
