RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
波瑠の鼻は自力で整形?その方法は?小さい頃から時系列に画像比較
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
川口葵のヤングジャンプのグラビア・水着画像まとめ!
-
歌手yamaの顔画像は?仮面の下の素顔(性別・年齢・本名)をまとめ!
-
黄皓のジムに通いたい!ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは?見学・体験…
-
五十嵐カノアは英語・5カ国の言語がペラペラ!英語力が凄い動画まとめ!
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい!オレンジ色の眼帯の理由は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!