RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
萩原みのりの舌って何？衝撃すぎるキスシーン動画・画像まとめ！
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
山本舞香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
ちびまる子ちゃん｜キートン山田ナレーション交代理由は引退！最後の出演動画…
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は？【でっぱりん結婚相手】
-
阿部華也子のニット画像ヤバすぎ30選!バストライン神回の服・衣装を総まとめ!
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介！年齢・身長・血液型まとめ
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！痩せ方や顔色が怪しかった！？ネットの声をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
