RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
大坂なおみのトレーナーが凄い!中村豊はどんな人?野球少年だった?
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ!
-
鬼滅の刃の声優逮捕はガセネタだった!?噂の真相が明らかに!
-
喜友名諒の私服がお洒落ランキング!行きつけショップはアメカジだった!
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは?衝撃の豊満ボディに美脚!身長体重も!
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
-
堀米雄斗の愛車テスラは海外セレブ御用達!車種モデル~価格・購入時期まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!