RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー・バチェロレッテ
小出翔太の飲食店は経営難?名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗?
-
女性タレント・女優
小芝風花の胸は何カップ!3サイズは?バスト凄い水着画像・グラビア写真集ま…
-
女性タレント・女優
広瀬アリスの胸のカップ数・3サイズは?バスト急成長!下着モデル・水着画像…
-
女性タレント・女優
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして!髪留めを付ける理由は?
-
話題
JO1メンバーの歴代衣装がカッコいい!デビューから時系列に画像・コンセプ…
-
女子アナ・アナウンサー
森香澄のサイズ・カップ数は?豊満バストが放送事故?水着ニット・消火器・ス…
-
スポーツ選手
【体操】田中理恵の結婚相手は誰?夫の画像を初公開?子供の性別は?
-
話題
【真犯人フラグ】ポスター左上は誰?平手友梨奈説?香里奈説?女性ではなく男性?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!