RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
カザフスタンの女性旗手が美人!顔画像・名前プロフィール・FFお姫様衣装まとめ
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
-
手越祐也の暴露本に実名公表された女性芸能人は誰?批判殺到でSNS炎上?
-
最愛考察|犯人は加瀬じゃない理由6選!真実は冒頭ナレーションに!
-
恋あたのスイーツ監修は誰?店名や場所はどこ?国際大会優勝の凄腕パティシエ…
-
バチェラー4【藤原望未とコウコウの匂わせ4選】なぞの餃子とみんなの考察・…
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは?バストライン成長で大きい!スタイル抜群で…
-
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!