RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
川口葵の制服姿がかわいい！天使すぎて癒される人が続出？
-
喜友名諒の道場はどこ？評判や月謝・指導内容をまとめ！動画あり！
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
-
東ブクロが妊娠させた相手は誰？LINE内容とクズ発言まとめ！
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
-
中条あやみのスタイルがおかしい理由は？身長&非公開体重～スタイル維持法まで！
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
