RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊東美咲の3サイズは？若い頃と現在の変化を画像と動画で比較！
-
石川祐希と橋本大輝が似てる！Wイケメン顔画像比較まとめ！
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
バチェラー4結末ネタバレ!脱落者を時系列に!私生活も暴露
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
スケボーユニフォームがダサい！？デザインは誰？ピエットパラって何者！
-
【2020】上戸彩のM1ドレス・衣装は？ブランド・値段・色やスタイルは？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
