RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ハーフなの?森迫永依の現在・子役時代がかわいい!年齢・事務所wikiプロ…
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない!?最終聖火ランナーは誰?
-
神サイのバンド名の意味は?ボーカル柳田が語った理由とは!
-
渡邉安理と友近が似てる!なだぎ武は元カノを忘れられないのか!?
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は?【恋とオオカミには騙されない】
-
岩本兄弟の由来はなぜ?可愛すぎる画像と癒しエピソードまとめ!
-
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
-
井桁弘恵のカップ・3サイズは?美バスト身長体重・超細い美脚を水着画像でま…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!