RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
早瀬恭は高学歴！大学はデジタル版ハーバード！語学堪能の理由も納得！
-
2021最新|道枝駿佑の身長180越え?長瀬智也との身長差なし！現在まで…
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー？早期完売？
-
【真犯人フラグ】1話ネタバレ感想とガチ伏線考察!W不倫説・自作自演説・黒…
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ？トレーナーは誰？インスタ投稿から判明！
-
森七菜が面白い！爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ！
-
【 JO1鶴房汐恩の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
井上清華のミスコン画像20選・青学時代のかわいい動画・コスプレまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
