RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
ドラゴン桜2｜ドラマの感想と初回視聴率は？つまらない・面白くないの口コミ…
-
最新版バナナダイエットのやり方！痩せる4つの理由
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
御寺ゆきのカップ・スリーサイズは？衝撃！美バストの谷間がエモいマジック衣装！
-
ドラゴン桜2はオリジナル！原作にいない主要キャラクター11人をまとめ！
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
大野ヨウの年齢・身長は？池田エライザの元カレ？画像流出説はガセ？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
