RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石川佳純のカップ数や3サイズは?美バスト放送事故でネット騒然
-
下野紘おすすめの絶対に食べたい唐揚げの店4選!テレビ番組で紹介!?
-
『桑子真帆 カップ 事故』って何?噂の真相をわかりやすく!胸の大きさは梨…
-
貴島明日香のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
大谷翔平の深い言葉・名言!やってやれないことをやりたい!
-
喜友名諒がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ!に松本人志が腹立った?
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!