RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
【 JO1與那城 奨の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
女性タレント・女優
吉岡里帆のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
話題
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
話題
竹中雄大の身長193cm説はガセネタ!真相はねぎと一緒だった?Novel…
-
話題
なえなのしゃべり方が変であざとい?話し方の変化を時系列にまとめ!
-
話題
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い!レオタード衣装画像まとめ!
-
女性タレント・女優
田中みな実が超絶ボディと話題!30万部超、初写真集はなぜ売れた?
-
話題
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字&裏技入手方法
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!