RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ポカリスエットCM女優は誰？最新～歴代を懐かしい動画で総まとめ！
-
羽生結弦の有名な言葉！報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる！
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ！
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
伊藤健太郎の勾留から裁判までの流れは？俳優生命はどうなる？
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選！決定的証拠の数々を総まとめ！
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像～wikiプロフィー…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
