RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
-
村上なつみの出身大学は？現役女子大生で気象予報士は初！？
-
堀みづきのカップやスリーサイズは？白い水着の美バストが眩しすぎる！
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
-
安室奈美恵は今、何してる？【復帰はあるのか？徹底調査】
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選！最新激ウマ3選は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
