RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは?裏技入手や応募方法は?
-
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ!ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演!事務所・…
-
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
金城碧海の適応障害の原因はストレス!復帰はいつ?病気の状態で脱退も?
-
えむれなが別れた理由はМくんとまこちの浮気説!破局の真相は?
-
グァンスと市村正親が似てる!篠原涼子は顔が濃いのが好き?画像比較
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!