RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
東京五輪表彰式でメダルを運ぶ衣装がダサい！なぜこのデザイン・選ばれた理由…
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は？【恋とオオカミには騙されない】
-
大谷翔平の好きなタイプは？女子アナNGでズバリ狩野舞子？恋愛観や共通点ま…
-
ヴィーガンスイーツならダイエット中でもOK!リピーター続出のチョコレート…
-
松本潤と井上真央のお揃い匂わせ7選！決定的証拠の数々を総まとめ！
-
大谷翔平の姉は看護師で美人！結婚相手は野球部の部長！身長や体は大きい？顔…
-
恋とオオカミには騙されない｜2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は？
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
