RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
橋本環奈のカップ数・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
移住ガールちなつのカップ・スリーサイズは？下着モデル姿がエモい！身長や体…
-
中道理央也まさかの経歴を詐称？証券会社の噂と年収の驚きの真相！
-
移住ガールちなつの事務所はどこ？メルカリや伊藤園のCM出演歴あり！
-
空腹感を抑える簡単なコツ5選！ダイエット中でも無理なく続けられる方法
-
開会式の最終点火者は大坂なおみではない！？最終聖火ランナーは誰？
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
-
恋とオオカミには騙されない｜2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
