RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【真犯人フラグ】犯人予想とみんなの考察まとめ!1話～最終回結末まで全話網羅
-
手越村の場所は山梨県のどこ？手越祐也の視察インスタ投稿画像あり！
-
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知？…
-
ウクライナ柔道美女ダリアのインスタ水着・かわいい画像～wikiプロフィー…
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
伊東美咲がアバズレ？島田紳助との愛人関係の真相～経験人数まで！
-
仮面ライダーリバイス 銭湯】しあわせ湯のロケ地は北千住のタカラ湯!
-
JO1一番くじの対象店舗はどこ？取扱いがあるファミマを調べる方法は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
