RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
阿部華也子の胸のカップ数・3サイズは?豊満バスト放送事故!?ニット画像・…
-
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
ミラーフィットの値段は?フィットネスミラーとの違いと価格サービス比較!
-
神サイ『目蓋』の読み方と意味は?新曲は初の映画主題歌!掟やぶりSNSフラ…
-
オリンピック日本代表イケメンメダル確定候補を種目別にまとめ!
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ!画像比較で素顔がイケメン!
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は?裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は?
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!