RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
山本舞香と伊藤健太郎はいつから交際？時系列にわかりやすく解説！
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
えなこの胸のカップ数・3サイズは？バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ！
-
大迫傑と嫁が似てる！まるで兄妹？顔比較で見分けがつかない激似画像！
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
藤井の最愛は誰？犯人説！刑事になったのは証拠隠滅のため！？【最愛考察】
-
ハーフなの？森迫永依の現在・子役時代がかわいい！年齢・事務所wikiプロ…
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋！場所はどこ？その味と評判は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
