RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェロレッテ2はいつから?放送日・配信変更が気になる!?
-
100日後に死ぬワニを最初から見るには?【最も簡単な方法】
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール!身長・年齢・血液型まとめ!元AKB4…
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
森七菜が面白い!爆笑ツッコミ・全力モノマネ動画を総まとめ!
-
恋とオオカミには騙されない|8話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
浜辺美波のニット姿がヤバい!可愛すぎて物議?厳選10画像でエピソード紹介!
-
堂本剛の歴代彼女は10人!交際相手との噂を白黒ハッキリ!美容師・一般女性…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!