RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
東京マラソンエリート選手自己ベスト一覧【エリート資格と基準は？】
-
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め～匂わせ10選を総まとめ!
-
桜井ユキのラブシーン&キスシーンがヤバい!動画と画像まとめ!娼年や高橋一…
-
鬼頭明里の体重は？鬼滅の禰豆子（かまどねずこ）と一緒だった！？
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
堤礼実は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
松村北斗と広瀬アリスの熱愛はガセ!ドラマ共演でも恋愛観は真逆!
-
2020FNS歌謡祭のJO1出演時間は？衣装は黒を熱望する声？曲はメドレ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
