RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊東美咲が離婚準備とウワサされる7つの理由!女性問題~夫婦仲まで
-
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い!使い方や従来フィットネスと…
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
福田萌子のカップとスリーサイズは?衝撃!9頭身美女の体重判明?
-
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
-
さらば青春の光・森田の実家は蕎麦屋!場所はどこ?その味と評判は?
-
FAKYミカコのインスタがお洒落!Wikiプロフ・ファッション解説も!
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで?争奪戦の攻略方法まとめ!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!