RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
【 JO1大平祥生の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは？美バストの水着グラビア画像・身長体重も！
-
黄皓の名言20選！心に響く名セリフをランキングで！バチェラー4～過去の語…
-
長谷川惠一の実家は自己破産！壮絶な人生打開の鍵は家族構成にあった！
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
恋とオオカミ5話｜つなの涙の理由はNOTオオカミ宣言で脱落か？
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
