RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井手上漠の恋愛対象は男が好き？好きなタイプ3人が判明！彼氏彼女・恋愛観・…
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い！最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ！
-
杉原愛子のカップ数・3サイズは？バストライン成長で大きい！スタイル抜群で…
-
るろうに剣心展開催！展示内容とチケット購入方法は？期間と場所は？
-
有吉の夏休み2021北海道!ジェラート絶品!レークヒルファームの場所・評…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
