RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
ピコ太郎のPPAP 2020に称賛の声【世界に伝えたメッセージ】
-
話題
なえなのは性格が悪すぎる?炎上・暴言・中指立て動画流出をまとめ
-
女性タレント・女優
えなこの胸のカップ数・3サイズは?バストE水着写真集・コスプレ画像まとめ!
-
話題
古川優香のカップ・スリーサイズは?バストアップの育乳方法が凄い!
-
話題
JO1の一番くじをロット買いする方法は?予約の裏技や値段はいくら?
-
話題
恋とオオカミ|樋口晃平(コウヘイ)身長体重・血液型wikiプロフ!好きな…
-
話題
喜友名諒の私服がお洒落ランキング!行きつけショップはアメカジだった!
-
スポーツ選手
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!