RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は?美人すぎるブラジル人のナオミ!
-
話題
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
話題
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
ファスティング
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
話題
マハラージャンの年齢は?履歴書を公開で本名特定?wikiプロフィールまとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓が大炎上!キスにお泊りで女性人気ガタ落ち!嫌い・批判コメントまとめ!
-
女性タレント・女優
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
Johnny's
TOKIOの会社設立はなぜ?【長瀬退所の理由は結婚?今後は?】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!