RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
Step and a stepの意味は?歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い?
-
話題
大谷翔平と狩野舞子の匂わせ11選!結婚間近で馴れ初めも!
-
話題
24時間テレビTシャツ2020で1番人気は新色グレー?早期完売?
-
話題
りょうの両親は誰?父と母の馴れ初め~兄弟・家族構成まで(本名は緒形りょう…
-
女子アナ・アナウンサー
鷲見玲奈が通うジムはどこ?トレーナーは誰?インスタ投稿から判明!
-
話題
まことお兄さんの嫁の顔画像は?名前や年齢・馴れ初めが気になる!
-
話題
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか!?超美人画像~馴れ初め・子…
-
話題
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!